Witam, podsyłam wyniki badań w trakcie cyklu czy ktoś może mi powiedzieć czy pownienien zacząć stosować Symex jak tak to jak długo i w jakich dawkach. Odrazu mówię że stosuje 0,3 e4d testosteron Enatan. Dzięki za pomoc. /SFD/2023/8/2/21f3eaae09d6438284c8013db1ab6e74.jpg /SFD/2023/8/2/e5932c34250641c0a6583fc4c75b2d59.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] przed czy po treningu? naczczo? może dokupie jeszcze max. 1 opakowanie tego hmb jak to brać bo po te 3g dziennie to sie szybko mi skończy może po 2g dziennie 666 napisz w jakich porach brać hmb może razem z kreatyną kreatynę będę brał jak zwykle biorę wdni bez treningu 5g rano i 5g póżnym popołudniem a w dni treningowe rano 5g, 1h przed [...]
[...] jak znalazły się jakieś badania, które tego nie potwierdzają to zaraz wszyscy się od gluty odwracają Badań jest sporo a ich wyninki w znacznym stponiu zależą od warunków w jakich zostały przeprowadzone, zależy na kim zostały przeprowadzone, JAK ZOSTALI DOBRANI UCZESTNICY BADANIA czy byla to podwójnie ślepa próba czy nie Jeżeli chodzi o [...]
Prop+wino+npp ewentualnie Prop+wino a ile i w jakich dawkach niech ci chlopaki rozpisza bardziej sie na tym znaja ten cykl nada sie tez na redukcje :D Zmieniony przez - nommad w dniu 2013-04-23 12:05:05
Ten planik był troche tak na oko tak żeby wiedzieć mniej więcej co jeść w jakich posiłkach :P. Sory za utrudnienia już wrzucam dokładnie wyliczony Zapotrzebowanie: białko 143g jest 143g tłuszcze 88g jest 88g węgle 445g jest 445g (dzięki potężnej dawce glukozy z glucardiamidu 1,5g ) Możliwe że tak dużo węgli wyszło gdyż szczerze to nie wiem ile [...]
[...] androgenne środki po poprzednim użyciu silnych androgenów z racji powinnictwa receptorowego a co ważniejsze samopoczucie na androgenach jest lepsze i możemy być nieco zawiedzeni działaniem środka. A więc pytanie jakiego teśćia i w jakich dawkach brać? Prosze o argumentowanie wypowiedzi ;-) Zmieniony przez - chudini3 w dniu 2012-12-08 14:26:39
Co do WL i mostku to akurat nie czuje róznicy w jakich butach robie, ciezarowych czy halówkach. Co do przysiadu przedniego , push press to napewno będą uzyteczne.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] cwiczenia ogolno rozwojowe angazujace jak najwiecej partii miesniowych na jednej sesji treningowej beda idealne jak dla ciebie max ze 2razy w tygodniu. w zaleznosci od tego jak obecnie wygladaja twoje treningi. jak mozesz napisz cos wiecej na ich temat czyli charakter i dlugosc treningow, oraz w jakich porach dnia i w jakie dni tygodnia.:-)
[...] sztangi wzdłuż tułowia Biceps: Uginanie ramion ze sztanga Triceps: Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu Przedramie: Uginanie nadgarstkow ze sztanga nachwytem i podchwytem max I pytanko : W jakich cwiczeniach ile serii mam robic? I to bedzie tak: pierwsze 2 tyg- 15powtorzen, nastepne 2 tyg- 10 powtorzen i ostatni miesiac po 5 tak?
E-lite może być sok winogronowy z kartonu do glutaminy? W jakich dawkach brać glutaminę? Małą płaską łyżeczkę? Czy glutaminę rozpuszczać w wodzie czy w tym soku? Czyli potas zawsze do glutaminy. Kreatynę za pierwszym razem brałem po jednej czubatej łyżeczce, tak dawkować? Zawsze się budzę w nocy około 3 lub 4, lepiej brać w nocy tą glutaminę czy [...]
może ktoś w ogóle napisze ART na ten temat i podwiesi, różne opcje suplementacji przed i potreningowej... co brać w jakich ilościach przecież to taki ważny temat ! tak samo suplementacja całodobowa, jak to sie robi w dzisiejszych czasach itp itd. to bardzo ważne podstawy w ogóle dziwie sie że nie są podwieszone.
Dzieki za odpowiedz i indentyfikacje Nitrix'a, aczkolwiek bylbym wdzieczny gdyby jeszcze mnie oswiecono kiedy, w jakich ilosciach i ile razy dziennie co brac ... W swoich zasobach posiadam takze BCAA wiec milo by bylo gdyby mi ktos w sposob lopatologiczny napisal dawkowanie (aczkolwiek nie lopata :) )
[...] : -po pierwsze zeby schudnac to zawsze biegamy rano zaraz po przebudzeniu boz sniadania !!! Nic nie jemy!!! -po drugie nie spali sie miesni jesli ktos wie jak sie biega i w jakich odstepach czasu, spala sie tylko weglowodany i tłuszcze!!!! -po trzecie kazdy umie biegac ale nie kazdy umie tak biegac zeby spalac tłuszcz!! -Czytajcie dobre [...]
[...] i zrezygnowałem.mysle ze teraz jest najwyzsza pora na doping bo nie widze juz efektów po siłowni.potrzebuje zeby ktos ułozył mi indywidualny cykl metanabolu, bo mam dostep do niego i innych srodkuch typu nolvadex i clomid.potrzebuje tylko opis cyklu jakie osłonki trzeba brac i kiedy jakie srodki na odblok w jakich ilosciach prosze o pełne nazwy.
Byłem u rodzinnego, od razu podejrzenie czerwienicy. Przyczynę trzeba ustalić i dopiero leczyć. Skierowanie na RTG KP, USG wątroby i nerek + pilne do poradni hematologicznej. Czekam na zamówienie i szukam pielęgniarki. Wspomniałeś rodzinnemu,że brałeś SAA i w jakich dawkach?
[...] inaczej, można i tak. Zależy to zarówno od poziomu zaawansowania, jak i od sytuacji w danej walce. W tym temacie chodzi o to, jaką interpretację Ty uważasz za najlepszą i w jakich sytuacjach? Oraz o to czy zdarzyło Ci się to sprawdzić w praktyce (samoobrona). „Pisałeś o "żelaznym bloku i stalowym uderzeniu" - dokładnie tak! [...]
[...] cyklu. Narazie mam przewidziane tak: 25 x winstrol zambon 10 x prop(tu jak narazie 10 bo kolega ma w domu wiec mi odsprzeda) Czy do odbloku kupywac Clomid? Jesli tak to w jakich ilosciach? Jakimi iglami nabierac a jakimi sie kluc? Klul sie bede sam wiec planuje w udo mam nadzieje, ze bedzie ok. Co zrobic aby uniknac efektu opuchnietej [...]